Zahlreiche traditionelle Heilweisen sehen regelmäßige Fastentage vor. Ziel ist, dass der Darm von den Genussmitteln des Alltags zur Erholung kommt und sich immer wieder eine innere Balance herstellt. Die Verdauung wird reguliert und überschüssige Kilos verschwinden rasch. Kombiniert durch die Kenntnisse der TCM kommt es zu einer spürbaren Entlastung, ohne hungern zu müssen.
Gesund durch Ernährung
Meine Praxiserfahrung in Kombination mit der medizinischen Weiterbildung motiviert mich stetig zu konzeptionellen Lösungen in der Gesundheitsvorsorge. Meine Programme für Ernährung und Darmgesundheit enthalten gebündeltes Wissen aus bewährten traditionellen Heilmethoden und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Entlasten & Rhythmus finden
RESET - Urlaub für den Darm
Entgiften & Beschwerden lindern
Die Darmgesundheitskur
Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Sodbrennen, weiche Stühle oder Verstopfung sind in den meisten Fällen mit der richtigen Ernährung vermeidbar. Mit der Darmgesundheitskur gelingt es, dass sich der Bauch beruhigt, die Verdauung reguliert, entzündliche Reaktionen zurückgehen und das Immunsystem stabilisiert. Die ideale Begleitung in der Behandlung von Gastritis, Reizdarm-Syndrom und Leaky Gut!
Energie steigern & abnehmen
Die Energiebooster-Kur
Ziel ist es, durch das Meiden von Zucker und komplexen Kohlenhydraten die Insulinantwort zu drosseln. Dadurch stellt sich ein natürliches Sättigungsgefühl ein und ermöglicht eine Gewichtsreduktion. Tagesmüdigkeit und Erschöpfung verschwinden, Entzündungsreaktionen gehen zurück. Mit köstlichen TCM Low Carb-Rezepten wird die Energie im Alltag gesteigert und der Startschuss für eine nachhaltige Ernährungsumstellung gelegt.
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